🔥 Curl araña: el movimiento que saca lo mejor de tu bíceps. Ya sea con barra o mancuernas, la clave está en la técnica. Aquí te muestro la forma correcta para que exprimas cada repetición 💪 #bicepscurl #ffusion | Alberto Hiciano IFBB PRO
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LA MAYOR MENTIRA DEL BÍCEPS | El Curl Araña que SIEMPRE hiciste MAL (Técnica Pro para el PICO)
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Curl araña en banca con mancuernas
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Curl araña
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Curl araña con barra Z
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Curl Araña
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YouTubeRodrigo Ignacio Gutiérrez Opazo
Fitness | Curso de Entrenamiento Online on Instagram: "🔱 Esta es la razón por la que nunca te debe de faltar el Curl de Bíceps Araña en tu día de brazo. Te veo dentro de nuestro grupo de Whatsaap. #fitness #fit #entrenamiento #gym #ejercicio #workout #bodybuilding #motivation #nutricion #bienestar #venezuela #fitfam #muscle #instagood #fitnessmodel #gymlife #fashion #model #fitspo #abs #photooftheday #instafit #gymmotivation #follow #style #instagram #diet #bodybuilder #shredded #photogr
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mi top 2 el letal curl araña, puede ser también con barra Z, 3 series …
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Curl Araña: Ejercicios para Mujeres en el Gym
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Curl Spider o Araña con barra z Si quieres romper las mangas de las …
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Curl BÍCEPS Araña con Mancuernas🟡¿Cómo se Realiza BIEN…
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Curl araña #curlaraña #curlbiceps #gymrat #gymtok
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