🎥 En este reel te enseño 5 formas efectivas de ejecutar el remo con barra, cada una con un enfoque distinto sobre la musculatura dorsal. Comprender las diferencias técnicas te permitirá elegir la variante adecuada según tu objetivo y nivel de experiencia. 1️⃣ Remo con barra a 45° → activa principalmente la zona media de la espalda 2️⃣ Remo Pendlay → con apoyo total de la barra en el suelo; ideal para fuerza y potencia. 3️⃣ Remo con flexión de tronco (Old School) → recorrido amplio y máxima tens
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